Consejos para celebrar los días festivos durante la pandemia de COVID-19

diciembre 4, 2020

Ya llegan los días festivos y lo que normalmente es un tiempo para que la familia y los amigos se reúnan, se ha complicado por la realidad de la segunda oleada de COVID-19 en Chicago y el inicio de la temporada de gripe.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan cancelar o modificar significativamente los planes para las festividades de este año debido al aumento generalizado de COVID-19.

Quisiéramos alentarlo a tomar las medidas más seguras posibles para protegerlo a usted y a su familia y tener celebraciones virtuales. Sin embargo, también reconocemos que esto puede que no sea posible para todos.

Si planea reunirse con su familia, aquí hay algunos consejos para aprovechar al máximo los días festivos y reducir parte del riesgo de reunirse en persona.

Dos semanas antes de su reunión:

  1. Limite sus actividades en las dos semanas anteriores a su reunión, practique medidas de salud preventivas y pida a sus invitados que hagan lo mismo. El distanciamiento social, el uso de un tapabocas y el lavado de manos son métodos probados para reducir la propagación del COVID-19. Si necesita salir, limítese a los servicios esenciales sólo como compra de víveres o visitas médicas. Asegúrese de que su familia también haga lo mismo. Mejor aún, averigüe si puede tener una visita virtual con su proveedor u ordenar entrega a domicilio sin contacto para comprar.
  2. Vacúnese contra la gripe. Tanto la gripe como el COVID-19 pueden causar enfermedades respiratorias graves y la coinfección podría conducir a resultados de salud más graves. La vacuna contra la gripe es segura para cualquier persona mayor de 2 años. Ahora es el momento de que usted y su familia se vacunen contra la gripe, si aún no lo han hecho.
  3. Hágase la prueba. Además de limitar su actividad dos semanas antes de las festividades, se recomienda una prueba de COVID-19 después de una actividad social limitada continua. Los resultados de la prueba COVID-19 tardan de 2 a 4 días, así que planifique darse suficiente tiempo para obtener los resultados. Como recordatorio, una prueba de COVID-19 indica la presencia de infección en el momento de la prueba, por lo que es importante quedarse en casa el mayor tiempo posible antes del evento. El período de incubación de COVID-19 puede variar, por lo que si ha estado expuesto a través del contacto cercano con alguien que tiene COVID-19 o experimenta algún síntoma después de la prueba, debe evitar el evento social y practicar la cuarentena durante los 14 días completos. Programe una prueba de COVID-19 en una de las cinco ubicaciones de prueba de ACCESS, llame al 1.800.836.7633.

Día de la reunión festiva:

  1. Viaje seguro. Viajar aumenta el riesgo de propagar COVID-19. Cuando viaje en avión u otro medio de transporte público, mantenga el distanciamiento social lo mejor que pueda y use un tapabocas en todo momento. Si viaja en automóvil, limite el número de paradas a lo largo de su ruta, lávese las manos y use un tapabocas en todo momento cuando esté con otras personas que no estén en su hogar.
  2. Reduzca la lista de invitados o limítese solo a las personas que viven con usted. 2/3 de las transmisiones de COVID-19 ocurren en reuniones en interiores y por falta de uso de tapabocas en interiores con personas que no viven con usted. Limitando la lista de invitados, para este año, manteniendo las festividades solo para las personas con las que usted vive o puede confirmar que han estado siguiendo estrictamente las pautas de salud pública, reduce el riesgo de exposición.
  3. Considere celebrar en lugares con buen flujo de aire o, si es posible, salga al aire libre. Use tapabocas cuando no esté comiendo.
  4. Cuando sirva alimentos, evite un estilo buffet o de comida compartida y considere que una sola persona sirva toda la comida para evitar que varias personas manipulen los utensilios para servir. Planee configuraciones de mesa para que las personas que no viven en el mismo hogar estén separadas por al menos 6 pies.
  5. Si usted o alguien de su hogar está enfermo o estuvo expuesto recientemente al COVID-19, siga los consejos de su proveedor médico y de los expertos en salud pública. Sea precavido, póngase en cuarentena durante 14 días desde el momento de la exposición y omita reunirse con otras personas.

COVID-19 ha cambiado todos los aspectos de nuestras vidas, pero al poner en práctica las medidas preventivas diarias y anteponer la salud y la seguridad de nuestros seres queridos durante los días festivos, podemos frenar la propagación y celebrar de manera responsable.

 

Recursos:

CDC Celebraciones y pequeñas reuniones por las fiestas