Datos e información de prevención para el Día Mundial del Cáncer
Casi todas las personas conocen a alguien que ha sido afectado por el cáncer, un grupo de enfermedades caracterizadas por el crecimiento descontrolado y la propagación de células anormales. De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer, se estimaron 1, 735,350 nuevos casos de cáncer en los EE. UU durante el 2018. Con el 4 de febrero reconocido como el Día Mundial contra el Cáncer, a continuación se presentan algunos datos clave sobre el cáncer y formas para promover su prevención.
Los 10 tipos de cáncer más comunes en el 2018 fueron:
- Pecho
- Pulmón y bronquios
- Próstata
- Colon y recto
- Melanoma de la piel
- Vejiga
- Linfoma no Hodgkin
- Cáncer de riñón y pelvis renal
- Cáncer endometrial
- Leucemia
- De acuerdo con el Instituto Nacional del Cáncer, la mortalidad por cáncer es mayor entre los hombres que entre las mujeres (196.8 por 100,000 hombres y 139.6 por 100,000 mujeres). Se espera que poco más de 600,000 estadounidenses mueran de cáncer en 2019.
- Según la Sociedad Americana contra el Cáncer, se estima que en Illinois se verán 68,560 nuevos casos de cáncer en el 2019.
- Los exámenes de detección pueden ayudar a prevenir resultados fatales de ciertos tipos de cáncer, tales como, cáncer del seno, colon, recto, cérvix, próstata y pulmón.
- Los afroamericanos tienen tasas de mortalidad más altas en muchos tipos de cáncer, pero no en todos.
- Las mujeres hispanas e indias americanas / nativas de Alaska presentan tasas más altas de cáncer cervical que las mujeres de otros grupos raciales / étnicos. Las mujeres afroamericanas tienen las tasas más altas de muerte por la enfermedad.
Formas de promover la prevención del cáncer
Aunque algunos tipos de cáncer no se pueden prevenir al 100 por ciento, las opciones de estilo de vida pueden ayudar a disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad.
- No consuma tabaco. Fumar puede causar varios tipos de cáncer, incluidos cáncer en los pulmones, la boca, la vejiga y los riñones. Masticar tabaco y otros cigarrillos sin humo se han relacionado con el cáncer de boca y garganta.
- Coma una dieta saludable y mantenga un peso normal. Comer menos alimentos procesados y carne roja puede disminuir su riesgo de desarrollar la enfermedad. La obesidad también puede ser un factor que contribuye a varios tipos de cáncer, incluidos el cáncer de tiroides, leucemia y colorrectal.
- Proteja su piel del sol. Cuando esté al sol, haga todo lo posible para cubrirse y protegerse de una exposición prolongada. Use protector solar, busque sombra y haga lo que haga, evite las camas solares.
- Haga ejercicio. Según Harvard Health, el ejercicio puede ayudar a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de colon y próstata en los hombres. Para las mujeres, se ha demostrado que la actividad regular disminuye el riesgo de cáncer de mama y de reproducción.
- Limite el consumo de alcohol. El Centro de Control de Enfermedades informa que el consumo de alcohol aumenta el riesgo de contraer seis tipos de cáncer, particularmente el cáncer de hígado.
Access Community Health Network (ACCESS)
Si tiene alguna pregunta o necesita ayuda para la prevención, el diagnóstico o el tratamiento del cáncer, ACCESS está aquí para ayudarlo. También podemos ayudarlo con los cambios en el estilo de vida, incluido el abandono del hábito de fumar o el análisis de la dieta. Visite nuestro sitio web para encontrar su centro de salud local ACCESS y programar una cita hoy.
El 4 de enero de 2023