¿Cuáles son los signos de advertencia de la depresión posparto?
Señales de advertencia de la depresión posparto
Para muchas mujeres, el nacimiento de un niño es el momento más feliz de su vida. Sin embargo, el período posterior al parto puede ser agitado, confuso y muy privado de sueño. Muchas mujeres pueden sentirse deprimidas, tristes o perdidas. Usted no está sola: más de 3 millones de mujeres en los Estados Unidos son diagnosticadas con depresión posparto cada año. Aprenda más sobre el trastorno, los síntomas y cómo tratarlo a continuación:
¿Qué es la depresión posparto?
La depresión posparto es una enfermedad de salud mental que afecta a las mujeres después de dar a luz a un bebé. Es muy común, con un 10 a 20 por ciento de mamás nuevas que serán diagnosticadas en los Estados Unidos solo este año. Las mujeres afroamericanas e hispanas tienen un riesgo mucho mayor de desarrollarlo en comparación con las mujeres blancas. Muchas madres nuevas experimentan el "blues después del bebé", que incluye tristeza, llanto, ansiedad e inquietud. Estos sentimientos generalmente desaparecen después de una o dos semanas, sin embargo, la depresión posparto es más duradera y más intensa.
Síntomas de la depresión posparto
Los síntomas principales incluyen:
- Estado de ánimo deprimido
- Cambios abruptos de humor
- Irritabilidad
- Sentimientos de inutilidad, vergüenza, culpa o insuficiencia.
- Llanto excesivo
- Dificultad para relacionarse con su hijo(a)
- Aislarse de su pareja, familiares o amigos
- Pérdida de interés en actividades que solía disfrutar
- Pensamientos de hacerse daño a usted mismo o a su hijo(a)
- Pensamientos de muerte o suicidio.
En ACCESS, evaluamos a todas las nuevas madres con respecto a estos síntomas.
Formas de tratar la depresión posparto
Las mujeres afroamericanas no solo enfrentan una mayor probabilidad de desarrollar depresión posparto, sino que también tienen menos probabilidades de recibir tratamiento. Cuanto antes se trate a una mujer, menores serán los efectos a largo plazo tanto para la madre como para el niño. De acuerdo con la Asociación de Ansiedad y Depresión de América, puede tratarse con terapia y medicamentos antidepresivos. Sólo un profesional médico puede diagnosticarla adecuadamente. Si experimenta alguno de los síntomas anteriores, acuda al médico de inmediato.
¿Qué causa la depresión posparto?
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, existen muchos factores, pero no puede ser causado por algo que usted hizo o no hizo durante el embarazo. La depresión posparto es causada por factores tanto físicos como emocionales. Las mujeres que han tenido experiencia previa con depresión, las personas con un evento estresante en la vida antes o después del parto, las que carecen de apoyo emocional y las personas con antecedentes de abuso de alcohol o drogas tienen más probabilidades de sufrir depresión posparto.
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Cómo podemos ayudar
Si está experimentando problemas que le impiden sentirse bien y con su hijo(a), o si experimenta alguno de los síntomas anteriores después del parto, los proveedores médicos y de salud mental de ACCESS pueden ayudarlo. Lo ayudamos a tratar sus síntomas posparto, lo ayudamos a adaptarse a la vida como un nuevo padre/madre y a aumentar su confianza y apoyo para alcanzar la salud y el bienestar general para usted y su hijo.
El 26 de enero de 2023