Cinco maneras de controlar las alergias de primavera en el área de Chicago

abril 24, 2019

Puede ser difícil de creer, pero el sol, las flores y el clima más cálido están llegando a medida que nos acercamos al final de otro largo invierno en Chicago. Sin embargo, para muchas personas, la primavera significa el comienzo de la temporada de alergias. Según el Colegio de Alergias, Asma e Inmunología, más de 50 millones de estadounidenses se ven afectados por alergias cada año. De hecho, las alergias son la sexta causa de enfermedades crónicas en los Estados Unidos. Echa un vistazo a algunos consejos sobre cómo aliviar las alergias de primavera:

Conozca el conteo de polen de su área
El polen es la causa principal de las alergias de primavera, pero ¿sabía que usted puede tomar precauciones si el recuento de polen es alto? La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología registra diariamente los conteos de polen para el área de Chicago. Mire cada mañana y vea si necesita tomar precauciones adicionales.

Evitar el clima ventoso
Una manera de evitar el polen es permanecer adentro durante los días ventosos. Esto es especialmente importante durante la mitad de la mañana y la media tarde, cuando los conteos de polen suelen ser más altos. Si tiene que pasar un tiempo prolongado afuera, haga todo lo posible para cubrir su boca. Después de regresar al interior, cámbiese de ropa y báñese de inmediato. 

Mantenga las ventanas cerradas
Aunque es tentador dejar entrar el aire fresco después de un largo invierno, mantener las ventanas cerradas es lo mejor para las alergias de la primavera. El polen puede entrar a su casa y empeorar su condición de alergia. El polen también se adhiere en los muebles, ropa y cortinas, y puede permanecer en el aire durante un largo tiempo. También es importante mantener cerrada la ventana de su automóvil mientras conduce, especialmente en largas distancias.

Busque ayuda médica
Si sus alergias son graves, consulte a un médico que pueda ayudarlo a tratar sus síntomas. Los proveedores pueden ayudarlo a encontrar los medicamentos correctos e identificar los desencadenantes que afectan su condición.

Access Community Health Network (ACCESS)
Su equipo de atención local de ACCESS está aquí para ayudarlo a tratar sus alergias estacionales. ¡No tiene que soportar el moqueo, picazón, y estornudos durante esta primavera! Visite nuestro sitio web para encontrar su centro de salud local ACCESS y programar una cita hoy.